纪录片
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直面脂肪
- 英文名：zhimianzhifang
- 主演：Kenny Saylors、Sonia Woodfield、L. Sullivan、Paul Allan Brunotto、Ata Servati、Jeremy Gilbreath
- 导演：Kenny Saylors
- 编剧：Paul Allan Brunotto,Kenny Saylors,Sonia Woodfield
- 简介：肥胖或超重会对一个人产生多大的影响？在镜子面前自我否定，在他人面前抬不起头，在梦想面前望而却步。由于一次分手便开始以暴饮暴食来处理情绪导致最终超重的肯尼·塞勒斯，终于决定做些改变。他将开始为期40天的
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肥胖或超重会对一个人产生多大的影响？在镜子面前自我否定，在他人面前抬不起头，在梦想面前望而却步。由于一次分手便开始以暴饮暴食来处理情绪导致最终超重的肯尼·塞勒斯，终于决定做些改变。他将开始为期40天的清水禁食，并用他的故事告诉全世界的肥胖人群，要从此时此刻开始给自己定下目标，持之以恒地努力，不放弃不屈服，用坚定的信念走出困境，才能真正活着。要成为自己理想中的样子，永远都不晚
《直面脂肪》剧照
《直面脂肪》最近评论
只喝水55天居然只能瘦20公斤。。。。
不知道这老兄目前怎么样？
清水断食55天减了不到40斤。我想试试。
一个能断食55天的人，还有啥事儿干不成
先掉水，再掉肌肉，最后掉脂肪，实际去脂体重只掉了 2kg：说断食只是掉水掉脂肪的人，大概只是为了告诫那些坚持不下来的人吧。即使是小基数也一样会有适合自己的断食方式。断食在几年前还仅被当作反面教材，即使在现在也是争议不断，但适合自己的断食，无论时间短或长，都是利大于弊。我该感谢自己在情绪崩溃时会失去胃口喜欢睡觉，没有什么化悲愤为食欲的基因，看着看着就又想短暂断食了……
3.5星。清水禁食，极端但有效的方法。男主略略有点像小李子。
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