纪录片
HD
点击下面按钮切换不同播放源,测速后可找到速度最快的播放源观看效果更佳
BBC纪录片《油糖陷阱》本片通过真人测试发现:单独吃糖或脂肪,短期内都可减轻体重;造成肥胖问题的根源是“糖油混合物”;不摄取糖分反而易得糖尿病
罪魁祸首是combination!可喜欢吃processed food了……要好好重新思考下diet了
短期内吃够高碳水化合物能提高记忆力提供能量;只吃脂肪减重多但消耗的肌肉多于脂肪,容易短命。糖脂比例1:1最吸引人(和小老鼠)也最致命(芝士蛋糕冰淇淋糖霜甜甜圈→全中╮(╯▽╰)╭)虽然前半部分样本小但这对双胞胎长得好看呀,穿衣服完全看不出那么大个肚子……
地平线系列一直就是这个深不深浅不浅的风格, 不过这算是我看过的最最最脸盲的视频了,我看完都没分清两位医生谁是谁。。。这纪录片多少解释了好多甜点的配方里黄油和糖1:1的原因,真的就是好吃嘛,虽然每次看那个数字都很吓人。
看过这种纪录片后总是会严肃地反思一下自己的饮食习惯,然后两三天后,该怎么样还是怎么样……
好的,就是说脂肪和糖混一块儿是大脑毒品呗!
事实上几乎所有好吃的甜食点心都是高油高糖混合物,即使看起来非常健康的全麦欧包里面也要加很多黄油味道才好。以及为什么说运动之前适合补充碳水而不是脂肪,因为运动时是糖份供能。
单一的糖和单一的脂肪都不会对身体造成很大伤害,但糖和脂肪各一半的食物会,比如加工食物、甜甜圈、冰激凌、起司蛋糕等。尽量少吃加工食物,经常锻炼。
important information!
HD
黄阿丽,兰道尔·朴,查琳·易,卡兰·索尼,金大贤,基努·里维斯,米娅·切赫,苏珊·朴,玛塞拉·布拉吉奥,盖尔·甘布尔,詹姆斯·斋藤,莎莎·罗根,薇薇安·邦,威廉·W·巴伯,佩吉·陆,詹姆斯·D·韦斯顿二世,西蒙·钱,杰森·卡内拉,卡茜·亨德利,艾迪·弗莱克,约翰·洛巴托,里克·理查森,雅罗斯拉夫·波维洛,达韦恩·乔丹,蜜雪儿·伯托,凯伦·霍尔尼斯,克里斯·赫洛泽,马尔科·索里亚诺,肖恩·阿姆辛,布兰森·奎克,史蒂文·E·鲁迪
恐怖片
HD
基尔斯·马特蒂,艾伦·布卢门菲尔德,泰勒·尼科斯
剧情片
HD
金成祐里,广末凉子,吉泽悠,松本若菜,原田佳奈,绀野真昼,デビット伊東,佐藤貴史,筱原友希子,角替和枝,森山未来
剧情片
正片
山时聪真,菅野美穗,西野七濑,南琴奈,田中伟登
爱情片
正片
周润发,王祖贤,吕方,潘丽贤
喜剧片
HD中字
迈克尔·J·福克斯,翠尼·阿瓦拉多,彼得·道博森,约翰·阿斯廷,杰弗瑞·考姆斯,迪·沃伦斯,杰克·布塞,齐·麦克布赖德,特洛伊·伊万斯,朱丽安娜·麦卡蒂,李·厄米,伊丽莎白·霍桑,安吉拉·布鲁姆菲尔德,Desmond,Kelly,Todd,Rippon,约翰·萨莫尔,迈克尔·罗宾森,安东尼雷派克,梅兰妮·林斯基,Charlie,McClellan,George,Port,Taea,Hartwell,马修张伯伦,Michael,Elsworth,彼得·杰克逊,格兰特·梅杰
剧情片
HD
Kovai,Sarala,Mullai,Arasi,Gnanasambandam,Gurunathan
剧情片
迪恩·里德,贾里德·道尔,梅丽莎·海迪,萨莎·杜利克斯,卡西迪·雷·尼科尔森
剧情片
正片
黄渤,李耕,王小毅,郭金,李嘉存
爱情片
HD
林凤娇,秦汉,江明,曹健,周丹薇,刘小瑛,田丰,钱璐,崔福生,邓珏人,张冰玉
喜剧片
HD
大鹏,白客,庄达菲,王迅,孙艺洲,李乃文,欧阳奋强,童漠男,大木,晃晃,衣云鹤,杨磊,孔连顺,李栋,王学东,赵天爱,王皓,宋木子,合文俊,李飞,石老板,六兽,卢庚戌,鄂靖文,李萍,刘頔
剧情片
正片
Fujii Kaze
喜剧片
正片
张小斐,迪丽热巴,张艺兴,刘嘉玲,佐藤健,艾米,雪野,蔡思贝,胡予安,倪好,赵丽娜,欧阳靖,张继聪,欧阳万成,陈旻,李卓媚
动漫电影
更新至高清
金妮弗·古德温,杰森
剧情片
抢先版
李思潼,王彦桐,吴少卿,郑润奇,王晓慧,赵曙光,李德如,李树浩,乌萨·萨梅坎姆,方培松
动漫电影
更新至高清版
陈浩,李绍哲,立冬,果子哥哥,董天弋,喻鹏力,黄豫硕,张运气,邓先森,曹知善,囧森瑟夫,零柒,韩雨泽,张天宇,张稷,良生
动作片
更新HD
汤姆·霍兰德,赞达亚,萨迪·辛克
剧情片
正片
沈腾,蒋奇明,奥马尔·谢里夫