为食物辩护背景

为食物辩护

纪录片正片

为食物辩护

8.6

分

别名：食物无罪(台)
英文名：weishiwubianhu
主演：
导演：Michael Schwarz
编剧：Edward Gray,Michael Schwarz

年份：2015年
地区：美国、法国、坦桑尼亚
语言：英语
时长：117分钟
更新：2026-08-23 18:02:42
集数：1

简介：《捍卫食物》探讨了世界各地越来越多人提出的一个问题：我应该吃什么才能健康？该节目改编自获奖记者迈克尔·波伦的畅销书，探讨了现代饮食如何导致我们生病，以及我们可以采取哪些措施来改变这种现状。

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全高清3 选集 (共 1 集)

剧情简介

《捍卫食物》探讨了世界各地越来越多人提出的一个问题：我应该吃什么才能健康？该节目改编自获奖记者迈克尔·波伦的畅销书，探讨了现代饮食如何导致我们生病，以及我们可以采取哪些措施来改变这种现状。

《为食物辩护》剧照

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《为食物辩护》最近评论

风

风中奇缘 10分

吃对食物，适量饮食，果蔬为主

好

好 10分

食物系列纪录片里讲的最有条理的一部了

L

Larbre 10分

和书一样的内容，mp的七字真言，呈现的更立体一些。适合大众更新食物概念

H

Hey-there 8分

2019-08-07 22:31:01

吃食物，尽可能多吃蔬菜，不要吃太多 1.把肉当作是调味品或者特殊场合的食物 2.吃植物本身，不要吃经过工厂加工的食物 3.吃五颜六色的食物（营养均衡）饮食习惯 4.用小的杯子和盘子 5.先吃蔬菜（进食顺序） 6.把水作为你饮料的选择 7.在你感觉到饱之前就不要吃啦 8.像法国人一样吃法国人怎么吃：? ①统一时间吃饭（吃饭时间规律） ②每道菜的份量都很少 ③把吃饭看作是社交活动，并享受食物 ④吃...

v

vasa 6分

2020-03-12 01:20:12

下午边化妆边看嗯嗯点头：yea that’s why I don’t believe fat/sugar free. 心想健康饮食非我莫属。结果傍晚就吃了火锅，撑到半夜还想运动一下促进消化。算了，就像牛奶一定喝全脂，奶茶一定加奶盖，煮面就得芝士一顿暴加，才不会想健康又想美味，最后两头落空还带着负罪感。今儿吃得挺开心，本人就是真实的酒肉穿肠过晕晕！

H

Holli'sin 10分

2020-08-14 15:58:17

饮食方面，生长在中国南方省会于我是个非常幸运的事，加上不吃零食、饮食清淡且少的父母，我的成长大多围绕着蔬果鱼蛋奶，成年后对糖脂混合物及油炸煎炒食物不爱。

Z

Ziyue 8分

2020-11-23 11:16:41

美国的食品工业結構真的是万恶之源，當然，飲食文化與歐洲亞洲相比也是糟糕得一塌糊塗。

r

rainbowrain 8分

2021-06-03 06:00:24

吃未深加工的天然食物，多蔬果，莫要吃太多！Pollan大叔确实挺会讲故事的。