药箱的真相 在线播放
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非处方药看起来触手可及，可以在药店和便利店随意买到，但这些包装靓丽、价格不菲的药真的有用吗？声称能缓解不同部位疼痛的止痛药、“多合一”疗效的感冒药、被很多人信赖的维生素药丸，对于这些药你又了解多少呢？该片的主持人克里斯身为一名医生，对这些非处方药持怀疑态度，他将用科学的方法带我们去探寻药箱里的秘密。在这里你会发现：在家自制的蜂蜜柠檬糖浆，比药店里的咳嗽糖浆靠谱得多；当缓解肌肉疼痛该冷敷热敷的观点争论不休时，泡个澡或许更有用……这里还有更多省钱又健康的秘密。
《药箱的真相》最近评论
讲非处方药的 布洛芬类止痛药都一样，不用区分疼痛部位 冷敷和热敷对于减缓运动后深层组织疼痛的作用几乎一样：冷敷减少血液流入肌肉从而减少产生炎症的物质进去肌肉、减轻疼痛，热敷热敷加快代谢从而让血液更快冲刷肌肉、带走产生炎症的物质 热敷膏、冷敷膏无法改变肌肉温度，但能分散注意力，类似于安慰剂的作用 高热高脂的食物和酒精更容易让人胃酸过多进而消化不良，与调料味道无关，能中和胃酸的粉状药片胃药最有效 喉咙...
仔细想想是这么个道理～ 给P了张海报，上传了几张截图，诶嘿～
缓解肌肉疼痛与其买冷热敷的药不如泡个热水或冷水澡，因为那个药不改变肌肉的温度，只是表层觉得冷或热了而已。咳嗽可以不吃药，蜂蜜➕柠檬有效。对症下药，别买那种几合一药效，没那个症状吃那个药，就是在收获副作用而已。痛经和头疼是一个止痛药，止痛药不认路，哪疼治哪。真菌感染无处不在，保持卫生干燥通风。鱼罐头和鲜鱼的营养价值一样，都能补充欧米伽3，抗炎的，三文鱼是所有鱼类中这个含量最高的。
肌肉疼痛用热水敷冷水敷都会缓解 咳嗽的话自制柠檬蜂蜜水可以缓解 （不知道用白醋和糖ok吗？怕蜂蜜糖高直接喝含乳糖的脱脂牛奶原理一样吗？）含脂肪和糖的高热量食物最会引起消化不良 就是吃起来并不酸但会有产生胃酸的垃圾食品啦 直接吃鱼补充欧米茄3！三文鱼最营养我最喜欢了！但基本吃不到嘤嘤嘤 坚果 果蔬 鱼 肉 奶制品 平衡饮食 问题是怎么检测维生素含量啊？这样才能对症下药啊 保持脚的干净 勤换袜 勤洗脚...
蜂蜜柠檬水治咳嗽
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