午睡的艺术背景

午睡的艺术

纪录片 HD

午睡的艺术

6.6

分

别名：小憩的艺术
英文名：wushuideyishu
主演：

年份：2018年
地区：法国
语言：未知
时长：未知
更新：2026-06-07 07:48:55

简介：在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认

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剧情简介

在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。

《午睡的艺术》最近评论

パ

パプリカ 8分

评论区说视频黑国人素质，这有什么可黑的，事实摆在这里，这就是一个人人疲惫的国家。

一

一杭

印象最深的还是开头的 la sieste acoustique 以让人安睡为目标的音乐会，真的很风雅。后面就东扯扯西扯扯，有点不知道导演到底想表达什么。拍中国的部分我有点无语了，采访了一个工厂你就敢说全中国的工厂都有午睡习惯？？

m

momo 8分

人确实得学会睡觉。

独

独角仙 6分

我总觉着我看得是不是删节版本，奉化的那间工厂，到底说了啥？总不至于只有阴阳吧？拍个老头儿打太极拳，哪儿不能拍？千辛万苦跑到奉化的工厂车间，就为说工厂一共多少人吗？

茉

茉莉的茉。 8分

中国的部分很有趣。