好睡好起背景

好睡好起

港台综艺已完结

好睡好起

8.6

分

英文名：haoshuihaoqi
主演：方东昇、黄晓莹 Vinky Wong、李晓欣 Michelle Lee

年份：2023年
地区：香港
语言：未知
时长：未知
更新：2026-10-05 05:32:27
集数：10

简介：人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動！家家有本難「睡」的經，「數綿

好睡好起在线播放

点击下面按钮切换不同播放源，测速后可找到速度最快的播放源观看效果更佳

高清2 选集 (共 10 集)

第01集第02集第03集第04集第05集第06集第07集第08集第09集第10集

剧情简介

人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！

《好睡好起》最近评论

I

ImaKiriaHareta 8分

2023-06-24 09:17:10

3.5/5 一个以「睡觉」为主题的节目，不是教你睡觉，而是劝导你好好睡觉。睡觉作为占据人生三分之一的大事，但其实很多人都不重视，特别是年轻时候欠下一堆睡眠债。失眠真的很难受，可以睡觉真的要好好睡。「无论你信乜教，都要相信睡觉，因为睡觉真係好嘢黎伽。」

R

RPKAK47 8分

2023-06-02 22:46:46

方東升口才我真服的五體投地orz 。