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“像是养了个孩子,但他永远不会长大。”——痴呆患者的照顾者
大脑和肌肉一样,用进废退的原则都适用,保持终身学习的习惯,提高睡眠质量,学习新语言,提早预防。另外,也对受相关问题困扰的人们多一些理解和关爱吧。
良好睡眠,大脑训练,如每学一门外语,痴呆推迟4年;还有很多未知。不过,吴军老师说,只要活到足够老,到了90岁,几乎一半人都要得痴呆。
好好学习,努力锻炼大脑,老了以后患老年痴呆的风险会降低hhh
非常好 有一点就是即使大脑中有很多plaque但很多老人也没有出现AD症状 这个值得研究 是不是有alternative的途径去mask 其中一个就是学习语言 多去用脑 喜欢喜欢 在选择要不要知道自己携带那种基因 这个问题很两难
多动脑,学习新语言,休息好,健康饮食很重要
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