地平线系列：性格的真相背景

地平线系列：性格的真相

纪录片 HD

地平线系列：性格的真相

7.3

分

别名：don't worry,be happy
英文名：dipingxianxiliexinggedezhenxiang
主演：Michael J. Mosley
导演：Helen Nixon
编剧：Nicola Cook

年份：2013年
地区：英国
语言：英语
时长：50分钟
更新：2026-08-22 05:16:10

简介：Michael Mosley explores the latest science about how our personalities are created - and whether the

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全高清选集 (共 1 集)

剧情简介

Michael Mosley explores the latest science about how our personalities are created - and whether they can be changed. 　　Despite appearances, Mosley is a pessimist who constantly frets about the future. He wants to worry less and become more of an optimist. 　　He tries out two techniques to change this aspect of his personality - with surprising results. 　　And he travels to the frontie...

《地平线系列：性格的真相》剧照

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《地平线系列：性格的真相》最近评论

有

有猫 8分

1.婴儿期，母亲的大量触碰关爱或有助于形成平静稳定的性格。2. 认知偏差矫正，寻找更多笑脸的训练，或有助调整积极心态。 3. 冥想

J

Jin 8分

所以结论就是人可以变得积极起来，只要7周。

合

合纥 8分

看到国外前沿科学技术的时候就会有惊奇感，同时又有挫败感（想到中国的情形）。左右脑的不对称性成了研究悲观乐观性格的重要切入口，CBM技术貌似有很大的推广空间。母亲对婴儿的哺育照料情况从片中的研究来看，就已经对小孩性格的形成有不小的影响。

徐

徐鹤慈 10分

2022-10-15 14:21:18

事实上，我们的性格有40%-50%遗传自父母，其他部分则来源于环境。被快节奏的现代生活所裹挟，每天都要面对巨大的竞争、压力和令人瞠目结舌的“内卷”。久而久之，可能导致我们身体里负责积极、乐观的基因被关闭，取而代之的则是掌控抑郁、悲观、焦虑的基因。可我们总是不甘心，希望找回那个阳光自在、无忧无虑的自己，这也是为什么“二舅”这样的励志故事可以一夜刷屏，“摆烂”成为现代年轻人另类的自我保护方式。

与

与地球重修旧好 4分

2014-06-07 09:54:01

那个不断点击笑脸来提高左右脑的反应速率，分明就是大bug，没看出来哪里像严谨的科学方法。但是冥想有助于focus on yourself，改变大脑这点倒是可信的。比较震撼的是原来我们的基因一直在改变。

乌

乌拉圭椰奶少妇 6分

2016-03-30 12:33:44

1.乐观使人长寿，平均七年半。2.恐惧焦虑与右前脑有关。3.冥想有益平心静气，增加大脑灰质。3.母爱也是可遗传的。更少母爱的雌鼠对子女也更少关怀。4.基因组后天可塑。不同的经历，选择使不同的基因开关。

C

Covfefe 10分

2022-12-28 20:02:22

快乐不应该成为人生的追求。

旺

旺旺小小酥lili 10分

2023-01-28 23:08:33

认知偏见纠正：笑脸测试；坚持10分钟及以上时间冥想，提高专注力；基因决定40%-50%性格，基因可以后天改变。