长命百岁：蓝色宝地的奥秘第一季背景

长命百岁：蓝色宝地的奥秘第一季

纪录片已完结

长命百岁：蓝色宝地的奥秘第一季

8.2

分

英文名：changmingbaisuilansebaodideaomidiyiji
主演：
导演：克雷·杰特

年份：2023年
地区：美国
语言：英语
时长：未知
更新：2026-06-08 17:42:25
集数：4

简介：跟随作家丹·巴特纳环游世界，探索五大奇特社区，那里的人们不仅健康长寿，而且过着充满活力的生活。

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剧情简介

跟随作家丹·巴特纳环游世界，探索五大奇特社区，那里的人们不仅健康长寿，而且过着充满活力的生活。

《长命百岁：蓝色宝地的奥秘第一季》最近评论

P

Prominence 10分

2023-08-31 17:30:01

素食主义：玉米、黑豆、南瓜、紫薯、苦瓜等；增强下肢肌肉的简单运动：上坡、楼梯、农活、各种日常手工折腾；有信念：每天都有起床的理由；低压力：不焦虑、不紧张；跟他人联系：不去养老院、参与健康互助的小团体、做义工等。

H

Hildy at beach

2024-10-29 22:12:42

主持人去了全球几个百岁老人比较多的地方，日本的冲绳岛，欧洲的意大利和土耳其，中美洲哥斯达黎加，前面四个的特点都是比较小，与周围世界隔绝以及保持传统生活，以及美国西部一个宗教小城。最后主持人ppt做的挺漂亮，总结出来了这些地方之所以长寿的经验，没什么新的都是你看新闻就能知道的。在美国选了一个小城做实验，成功以后，继续在更多的城市推进。尤其是新加坡的短期改变，更是给了主持人莫大的信心。让健康的选择称为...

f

fake 8分

2023-08-30 23:18:43

想起一句话，幸福的人总是相似的。蓝色宝地，日本冲绳、哥斯达黎加、意大利撒丁岛、希腊伊卡利亚岛、新加坡，植物性饮食、豆类、葡萄酒、move naturely、outlook、community社区，家庭为重。

策

策略思维 8分

2023-09-01 13:57:47

世界各地的长寿老人只有一个共同点，心大，健康饮食，生命不息劳动不止。

醉

醉落拓 8分

2023-09-04 21:00:29

内容和制作上并无太多新颖之处，但探访、体验和倡导健康生活依然是令人愉悦的。健康饮食、经常运动、拥有人生价值感听起来千篇一律，但看到那些百岁老人，仍能感受到他们身上的平静力量。